co 3 dni

[...] środkiem z jakim miałem styczność jeśli chodzi o doping, szczególnie uni pharma najlepiej samemu przed odpaleniem bomby testować środki... t3- wrzucasz 4 tabsy, za 2 dni idziesz do lab i robisz badanie krwi na t3 i już masz pewność co bierzesz deka- ładujesz 2 x po 400mg, idziesz 3 tyg później zbadać testa, jak jest zaniżony to już wiesz [...]

stopniowo a dokladniej ? 10-20 g na tydzien ? w sumie to chcialbym podbic do 85 g czyli nie duzo. co ile podbijac? jak wyzej napisalem czy moze co 3-4 dni po jakies 10 g?

[...] to w takim razie ja zyłem w złych przekonaniach zdarza się każdemu... tzn w niedziele złapały mnie pierwsze podejrzenia, że jest cos nie tak, bo mi się nie zgadzała liczba dni w cyklu kumpla i miałem dylemat ****a w sumie to dzieki za sprostowanie, nie wiem ile czasu z tym żyłem w każdym bądź razie Bajciejek chodziło mi o to samo, a co do [...]

To hcg 1000eod co 8 tygodni przez tydzien wbijac tak ? "w jakim celu most ?" 1) bo chce jak najdluzej pozostac na bombie 2) towar duzo lepiej kopnie z 2 czesci cyklu po moscie co ? Bo jak z prawie grama testa i 400mg deki wskocze momentalnie na propa to juz bede notowal tylko spadki, a po hrt jakis tam progres powinien byc 3) po 15 [...]

1.Jak masz 3 dni treningowe do dyspozycji to trenuj: --1 TYDZIEN-- 1 DT A 2 DT B 3 DT A --2 TYDZIEN-- 1 DT B 2 DT A 3 DT A A nie ABA, BAB? 2. Ilośc serii: 1 DT - 3 serie dla 15tek 2 DT - 4 serie dla 10tek 3 DT - 5 serii dla 5tek W każdym tygodniu? Miałem zamiar zrobić tak że 2-2-2 tygodnie, a nie że na każdym treningu inaczej. Co [...]

Pewnie dlatego ze ma krótki czas aktywnego działania. Dlatego napisałem w temacie co o tym sadzicie?? bo jeżeli brał bym propa co 2 dni to starczyło by mi go na 20 dni, wiec pomyślałem żeby go rozłożyć na dłuższy czas i bic co 5 dni ;/.A Dlaczego winka mało? Mało 100tab? czy 3 razy dziennie mało?

Będąc na cyklu na M-drolu wypróżniałem się raz na 3 dni i to w małych ilościach, tak jakby wszystko zostawało wchłaniane przez organizm i magazynowane w mięsniach (i rzeczywiście bo w 4 tygodnie przybrać 12 kg... szok dla mnie a co dopiero dla otoczenia) A z kolei na suście o wiele częściej się wypróżniam pomimo diety takiej jak na M-drolu z [...]

Co jest niezrozumiałe? Nabór do 1.07 Dajmy na to, że wygrałeś - wysyłają Ci suple Suple dostajesz 3.07 Dziennik musisz zalozyc w przeciagu 3 dni od 3.07, czyli maksymalnie 6.07

CO małolaty ja będe miał 19 lat za 3 dni

może przez te wydarzenia z tsunami itd. A Włosi grają tak co 2 dni ponieważ każdy mecz u siebie organizują w innym mieście ed. obejrzałem powtórkę świetny Bartman i Ignaczak, świetne rozgrywanie Żygadły, wspaniałe bloki Możdżonka, świetna gra Nowakowskiego w ataku, dobre serwisy Kurka i słabsza dyspozycja w ataku tak to widzę Zmieniony przez [...]

tzn tak producent podaje zalecana dawke tak ze: W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezposrednio po treningu W dni nietreningowe: 2 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok 30 min [...]

[...] różnie bywa. Czasem muszę blachy po 20kg wrzucać ręcznie na stół, a czasem 7h siedzę na fonie XP A z wyliczeń na kalkulatorze w po treningu. Pl mi wychodzi 3000kcal przy średniej aktywności, +20% to jest 3600 kcal na masie. A po treningu dodaje 3 miarki gainera zawsze, stąd to 4000kalorii w dni treningowe wychodzi.raczej w pasie jak się mierze [...]

[...] nog(czworglowe) uginanie nog(dwuglowe) przysiady z kangarohoops(co 5 wyskok) z hantlami 6kg wstepowanie tez z hantlami wzniosy lydek trening robie ze trening - dwa dni przerwy - trening jesli chodzi o cwiczenia na laweczce to co 3 treningi zwiekszam obciazenie lub powtorzenia przykladowo mam 30kg 3treningi maja 15 powtorzen potem 3 [...]

jak tak Ci wygodniej robić to tak rób, ważne żeby dostarczać mikro i makroskładniki ze zróżnicowanych źródeł zarówno w ciągu dnia jak i w skali kilku dni, jeżeli zmieniasz co parę dni te posiłki i Ci się nie nudzą to tak rób, sam tak działam, że 2-3 posiłki w ciągu dnia przez 3-4 dni mam takie same

no tak 2 dni przerwy ale po lekkim treningu,po ciezkim sa 3 dni.\Chociaz w sumie tak sobie czytam w atlasie cwiczen to co napisal Michail to ten odpoczynek i tak bedzie zbyt krotki.Co do cwiczen to robie praktycznie wszystkie-wyciskanie sztanga,rozpietki,wyciskanie hantlami,przenoszenie hantla za glowe,rozpietki na atlasie,sciaganie wyciagu etc.

[...] że priorytetem są nogi i brzuch. Ale trening na nie robisz dość sztampowy. Nie myślałeś żeby trochę bardziej hardcore'owo je potraktować? Brzuch ćwiczę kilka razy w tygodniu po 1, 2 ćwiczenia. Za każdym razem są to ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem. Co do nóg po tym "lajtowym" treningu zmęczenie w nogach odczuwam około 3 dni mimo stosowania [...]

[...] bie narEkałem na zdrowie. A co do mojej wiedzy cykl chcę zacząć dopiero w okolicach października a teraz Dobywam wiedzę dlatego tu jestem. Czyli cykl będzie trwał 12 tygodni. W 12 tygodniu bić hcg zgodnie z teorią co 6 tygodni i tak bić 10000 w rozbiciu na 1000iu co dwa dni. Następnie 3 dni po ostatnim biciu propa zapodać clomid i ciągnąć tak [...]

A po co wyniki Smoczek ? :-) 3 dni na intensywnej terapii i 5 zgonów %-) Co za zajęcia.

Witam! Muzzy17: Co do jaj...jem cale, ale co 2-3 dni, mimo iz zoltka zawieraja wiele witamin i lecytyne, to wole ograniczyc z powodu masy niezdrowego tluszczu i cholesterolu. Ale to moje zdanie i decyzja. Nie sama owsianka czlowiek zyje, takze zamiennie z chlebem zytnim, razowym. Okolo 20% zapotrzebowania BWT mozna smialo stosowac z prochu... [...]

pod koniec testa zaczynasz hcg 500 j.m. co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni przez ok 3-4 tyg po hcg clom pierwsze 3 dni po 150 mg potem do 3 tyg po 50 mg